脸上青春痘该怎么办?生活中脸上长青春痘是件常见的事，在我们的周围可以看见许多人的脸上都有青春痘，青春痘是种炎症性皮肤病，病情有很多，给患者造成的影响也很大，尤其是脸上青春痘的出现严重影响了人们面貌美观与个人形象。那么，脸上青春痘该怎么办呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

脸上青春痘该怎么办

脸上长要注意面部清洁的工作，每天都坚持做到用温水洗脸，不要使用不易去除油脂凉水，也不要使用温度过高的热水，避免对皮脂腺造成刺激作用，洁面产品较好可以根据自己皮肤的性质选择，使用性温和的产品，有刺激性肥皂和碱性太大的洁面产品不要使用，防止皮肤酸性环境遭到破坏而加重病情。

青春痘患者在日常生活中要学会多注意休息，劳逸结合，不要给自己太大的压力，脸上长了青春痘是会让人在很多时候感到尴尬，可这只是暂时的，只要时刻保持精神愉快，不要产生负担，青春痘是可以慢慢的消失的，不要让焦虑、紧张等不良的情绪内分泌紊乱而疮加重青春痘病情。 》》》》推荐阅读：青春痘图片

要不想脸上留下瘢痕或是疤痕，就千万不要用手去挤压青春痘，青春痘被挤压地容易引起化脓发炎，并且手上的细菌也会对皮损处造成感染，加重青春痘的病情，脸上长青春痘的朋友们要温柔的对待自己的皮肤，不要经常用手摸脸，洗脸时也不要太用力，以免造成皮肤破损。

青春痘患者要养成良好的饮食习惯，做到均衡、合理的饮食，多吃些新鲜水果、蔬菜、谷类食物，对减少皮肤分泌与增加消化都有很好的作用，像油炸类的高热量、高油脂食物尽量不要吃，以免使皮脂腺分泌过多的油脂，辛辣刺激性食物比较容易引起上火，导致脸上青春痘越长越多，较好不要吃，晚上不要吃夜宵，要保持大便通畅。

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